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網路常謠傳菠菜不能與豆腐一起吃，因波菜含有草酸，會跟豆腐中的鈣結合形成草酸鈣，進而形成腎結石，這謠言其實大錯特錯，其實兩者一起吃下肚，反而有助於減少草酸進入血液中。

擁有「蔬菜之王」稱號的波菜是一種含有大量草酸的食物，草酸會與鈣結合形成不可溶的草酸鈣。而人體中的結石成分有很大比例是草酸鈣，雖然波菜與豆腐會在腸道中形成草酸鈣結晶，但其會隨著糞便排出體外，並不會造成結石。

並不是所有的豆腐遇上菠菜都會形成草酸鈣，如雞蛋豆腐、嫩豆腐等在製作時所使用的凝固劑不含有鈣貼紙印刷質，因此鈣質濃度不足以和草酸結合，這樣便客製化貼紙會使得尿液或血液中的草酸濃度增加，反而會提高泌尿道結石的機率。

自黏性標籤，或自黏性貼紙泛指所有具黏性，可貼在指定物質上的貼紙，其應用範圍十分的廣泛，不論是辦公室內用來做內部管理的單色號碼貼紙，又或是電子公司用來敘述產品型號及符合安全規範的UL貼紙，甚至是到各大百貨賣場都可以看見用來吸引消費者的彩色貼紙，所以貼紙可用於各行各業，及具備多種功能性。常用材質：銅版紙、模造紙、銀色特多龍、珠光紙、及環保合成紙，等各式紙類。應用範圍：辦公室空白貼紙、電子類安規貼紙、產品敘述貼紙、全彩外包裝貼紙，或封口用貼紙。

要預防結石，首先就是得多喝水，再來就是均衡飲食，這樣就能有效預防人體形成結石。